


O Pilates emagrece ou faz perder peso?
Por: Angeles Bonal Rosell Rayes – Educadora Física, Pós graduada em Atividade Física Adaptada e Saúde, Instrutora de Pilates, coordena o workshop Pilates na Obesidade e idealizadora do Aprumo equilíbrio corporal. Resposta: ele emagrece. Por que? Porque primeiramente o...